Mein Werdegang
DFB Fußball-Lehrer
Functional Training und Athletiktraining
Fachbuch-Autor
Moderne und innovative Betriebliche Gesundheitsförderung
LEBENSLAUF
1989-1994
Johannes-Gutenberg Universität in Mainz
Seit 1994
Inhaber fit projects – wir bewegen
2000 – 2001
Deutsche Sporthochschule Köln
Fußballlehrerlizenz
2001 – 2003
Trainer SpVgg Unterhaching U16/U17
2003 – 2006
Leiter Nachwuchsleistungszentrum 1.FC Nürnberg
Trainer U19
2009 – 2010
Trainer Wacker Burghausen 3. Liga
2010-2019
Geschäftsführer und Inhaber PERFORM SPORTS®
2016-2019
Cheftrainer Nachwuchsleistungszentrum
SpVgg Unterhaching
QUALIFIKATIONEN
Diplom-Sportlehrer
DFB Fußballlehrer
Mastertrainer BLACKROLL
Rückenschullehrer
Koronarsportübungsleiter
PROJEKTE
Moderne Bewegungskonzepte
Frank Thömmes hat in den letzten 10 Jahren als Gründer und Geschäftsführer von PERFORM SPORTS in der internationalen Fitness- und Gesundheitssportbranche den Functional Trainings Markt geprägt. Als Experte im Bereich Functional Training ist er weltweit als Referent und Fortbildungsleiter gefragt. Für viele Firmen wie NIKE, FLEXI-SPORTS, AIREX, BLACKROLL und andere hat er weltweit Fortbildungen konzipiert und gehalten sowie Bücher geschrieben und damit maßgeblichen Anteil am Erfolg der Produkte.
Als Gründer und Geschäftsführer von fit projects überträgt er seine Erfahrung und sein Wissen zu funktionellen, modernen Bewegungstrends seit über 20 Jahren auch auf den Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Aktuell berät und begleite er Firmen im digitalen Wandel und bietet dazu innovative Lösungen an.
PUBLIKATIONEN
Meine Bücher und Publikationen
Der Diplom-Sportlehrer und DFB-Fußballlehrer Frank Thömmes ist seit vielen Jahren als erfolgreicher Autor gefragt. Er hat zahlreiche Publikationen und Fachbücher in verschiedenen Bereichen verfasst. Seine Bücher behandeln Themen wie Fußballtraining, Jugendtraining, Rückentraining, Faszien- und Bodyweight Training.
Die Werke sind durch ihren hohen praktischen Nutzwert, eine fachlich einwandfreie Ausarbeitung und wissenschaftliche Fundierung gekennzeichnet. Somit sind sie für alle Sportinteressierte und die es noch werden wollen zu empfehlen. Viele Bücher haben sich zu Standardwerken entwickelt und sind in mehrere Sprachen übersetzt.
Überzeugen sie sich selbst.
VORTRÄGE
Fachvorträge und Seminare
Information und Sensibilisierung sind wichtige Bestandteile moderner Gesundheitsförderung.
Als Bewegungs- und Gesundheitsexperte sehe ich es als meine Aufgabe an, Menschen mit erprobten und relevanten Informationen zu versorgen.
Praxisnahe Fachvorträge und Seminare sind dabei ein unerlässliches Mittel.
Alle Formate sind auch digital in jeder gewünschten Form verfügbar.
Nachfolgend finden Sie eine Auswahl an möglichen Themen und Inhalten:
Ergonomie am Arbeitsplatz
Work-Life-Balance
Betriebliche Gesundheitsförderung
Sie haben Interesse an einem der Themen? Setzen SIe sich mit uns in Verbindung. Wir geben zu jedem Vortrag Seminar Auskunft und informieren Sie umgehend.
KONTAKT
Ich freue mich über Ihre Anfrage
ADRESSE
Nymphenburgerstr. 86
80636 München
TELEFON
+ 49 89 67 34629 – 15
+ 49 89 67 34 629 – 10
info@fit-projects.de
SOCIAL MEDIA
Aktive Pause mit Gesundheitscoach Frank Thömmes
Förderkurs: Steuerfreiheit bis 50€ mtl. nach § 3 Nr. 34 EStG; §§ 20, 20b SGB V
LIVE-Kurs 3x wöchentlich; zus. on-demand verfügbar
Kategorie: Bewegung, Mobilität
Zielgruppe: Arbeitnehmer mit überwiegend sitzender Tätigkeit
Zielrichtung: Mobilisierung und Aktivierung; Muskel(ent-)spannung