1989-1994
Johannes-Gutenberg Universität in Mainz
Seit 1994
Inhaber fit projects – wir bewegen
2000 – 2001
Deutsche Sporthochschule Köln
Fußballlehrerlizenz
2001 – 2003
Trainer SpVgg Unterhaching U16/U17
2003 – 2006
Leiter Nachwuchsleistungszentrum 1.FC Nürnberg
Trainer U19
2009 – 2010
Trainer Wacker Burghausen 3. Liga
2010-2019
Geschäftsführer und Inhaber PERFORM SPORTS®
2016-2019
Cheftrainer Nachwuchsleistungszentrum
SpVgg Unterhaching
Diplom-Sportlehrer
DFB Fußballlehrer
Mastertrainer BLACKROLL
Rückenschullehrer
Koronarsportübungsleiter
Frank Thömmes hat in den letzten 10 Jahren als Gründer und Geschäftsführer von PERFORM SPORTS in der internationalen Fitness- und Gesundheitssportbranche den Functional Trainings Markt geprägt. Als Experte im Bereich Functional Training ist er weltweit als Referent und Fortbildungsleiter gefragt. Für viele Firmen wie NIKE, FLEXI-SPORTS, AIREX, BLACKROLL und andere hat er weltweit Fortbildungen konzipiert und gehalten sowie Bücher geschrieben und damit maßgeblichen Anteil am Erfolg der Produkte.
Als Gründer und Geschäftsführer von fit projects überträgt er seine Erfahrung und sein Wissen zu funktionellen, modernen Bewegungstrends seit über 20 Jahren auch auf den Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Aktuell berät und begleite er Firmen im digitalen Wandel und bietet dazu innovative Lösungen an.
Der Diplom-Sportlehrer und DFB-Fußballlehrer Frank Thömmes ist seit vielen Jahren als erfolgreicher Autor gefragt. Er hat zahlreiche Publikationen und Fachbücher in verschiedenen Bereichen verfasst. Seine Bücher behandeln Themen wie Fußballtraining, Jugendtraining, Rückentraining, Faszien- und Bodyweight Training.
Die Werke sind durch ihren hohen praktischen Nutzwert, eine fachlich einwandfreie Ausarbeitung und wissenschaftliche Fundierung gekennzeichnet. Somit sind sie für alle Sportinteressierte und die es noch werden wollen zu empfehlen. Viele Bücher haben sich zu Standardwerken entwickelt und sind in mehrere Sprachen übersetzt.
Information und Sensibilisierung sind wichtige Bestandteile moderner Gesundheitsförderung.
Als Bewegungs- und Gesundheitsexperte sehe ich es als meine Aufgabe an, Menschen mit erprobten und relevanten Informationen zu versorgen.
Praxisnahe Fachvorträge und Seminare sind dabei ein unerlässliches Mittel.
Alle Formate sind auch digital in jeder gewünschten Form verfügbar.
Nachfolgend finden Sie eine Auswahl an möglichen Themen und Inhalten:
Nymphenburgerstr. 86
80636 München
+ 49 89 67 34629 – 15
+ 49 89 67 34 629 – 10
info@fit-projects.de
Förderkurs: Steuerfreiheit bis 50€ mtl. nach § 3 Nr. 34 EStG; §§ 20, 20b SGB V
LIVE-Kurs 3x wöchentlich; zus. on-demand verfügbar
Kategorie: Bewegung, Mobilität
Zielgruppe: Arbeitnehmer mit überwiegend sitzender Tätigkeit
Zielrichtung: Mobilisierung und Aktivierung; Muskel(ent-)spannung